sábado, 8 de março de 2014

Enfim, iniciei




Oi gente, tanto demorou e eu prometi que consegui iniciar a dieta, ontem foi o 1° dia, até que não senti fome não sabe, mais deu uma dorzinha de cabeça de leve a noite... mais passou logo, deve ser a falta de comida pesada..rsrsrs

mais esse corpinhu aqui logo vai se acostumar com tudo isso eu creio.

Então, eu fiz um grupo la no Facebook relacionado a Dieta Dukan quem quiser adicionar so ir no link..CLIQUE AQUI , la tem receitas diárias, duvidas , fotoss de antes e depois..




Esse foi meu café da manhã, pão dukan com requeijão e chá de hortelã.


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